快乐自律生活文案句子励志

编辑：admin 阅读：- 2024-12-10 14:59:54

今天给各位分享快乐自律生活文案句子励志的知识，其中也会对激励自己早睡早起自律的句子 (38句)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

励志自律的文案
自律上进励志的干净文案
激励自己早睡早起自律的句子 (38句)

[One]、励志自律的文案

励志自律的文案（精选48句） 1.做一个有目标有追求的人，有自己的梦想，就勇敢地往前跑，每天努力一点点，向前迈一步，你就越来越靠近你的想要的生活和未来。 2.懒惰，无法瞬间击败你，但是懒惰会在你的生活中，慢慢的腐蚀你，让你失去动力，让你安于现状。 3.很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。 4.有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，有人在抱怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生应有的态度！ 5.你往往会感觉累，是因为你说的比做得多，欲望大过本事。想要改变却又无能为力，想要顺其自然却又没法心安理得。 6.不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。 7.你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力成长。 8.怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。 9.斩断自己退路，才能更好地赢得出路。很多时候，我们都需要一种斩断自己退路的勇气。因为身后有退路，就会心存侥幸和安逸，身后无退路，才会为自己赢得出路。 10.如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。你要相信，只要努力，时间不会亏待你。 11.不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。 12.世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，结果聪明反被聪明误。 13.你要做的，是承认别人优秀，然后学习他的优秀，最后比他们还优秀。 14.你有多自律，就有多自由！那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。坚持下去，就会带来蜕变。坚持自律，才是最酷的事！ 15.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己。 16.此刻不玩命，将来命玩你，此刻不努力，未来不给力。 17.有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。 18.只有想不到的事，没有做不到的事。 19.你一个人的努力可以改变三代人的命运。 20.人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。 21.不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。 22.如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷；如果你心中有勇气，就不会畏缩不前；无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空！ 23.一定要站在你所热爱的世界里闪闪发光。 24.生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。 25.拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔。 26.钱没了，可以再挣，朋友没了，可以再交。爱情没了，可以再找。记住，你什么都不缺，你缺的是一份重新开始的勇气。 27.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。 28.事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐，才是人生的真义。 29.找对自己的生活节奏，别把生活过得慌张。 30.自律的种子，开出自由的花。 31.谁都可以放弃你，唯你自己不可以。 32.如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己。 33.一个自律的人，找到了自律的圈子，才会存在得特别幸福。 34.你要告诉自己，能面对挫折的人，才能承受得起辉煌的人生。 35.人的一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。 36.我能放弃选取，但是我不能选取放弃。 37.不忘初心，才能找对生命的方向，才会坚定人生的追求，才能抵达最初的目标。 38.如果感觉累到了极点想放弃，再想想这是否别人的起点？ 39.当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。 40.没有人在乎你的落魄，没有人心疼你的泪水。 41.想放弃，想就此丢下，却又重新拾起，继续坚持。 42.我不敢说累，因为我没有成就。 43.做事不求尽如人意，但求无愧于心，付出的是心安，收获的才是理得！ 44.我不敢偷懒，因为我还要生活。 45.未来是美好的，但也许它只是跟今天一样，不一定有我们想要的一切。 46.走好已经选取的路，别选取好走的路。坚持相信的事情，相信坚持的事情。 47.每天给自己一个完美的交代，为自己而努力！ 48.不要过多表露自己的情绪，做个沉稳的人。

[Two]、自律上进励志的干净文案

1.“清醒，自律，知进退，爱自己”

2.后来，自闭变成了自律，饮料变成了矿泉水，晚睡变成了早起，也喜欢上了孤独的自己。

3.所有的成就和美，都伴随着节制和自律的苦。

4.比较好的药物是忙碌，比较好的医生是睡眠，比较好的疗愈是读书，比较好的爱情是自爱，比较好的自爱是自律。

5.不自律的人生是一种怎么样的体验？被命运反复羞辱，却毫无还手之力。

6.大部分人在二三十岁上就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过。日复一日，更机械，更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。——罗曼•罗兰《约翰•克利斯朵夫》

7.ᴳᵒᵒᵈˡᵘᶜᵏʷⁱˡˡᵃᵖᵖʳᵒᵃᶜʰʸᵒᵘⁱⁿᵃˢᵉˡᶠ-ᵈⁱˢᶜⁱᵖˡⁱⁿᵉᵈʷᵃʸ.好运会以自律的方式向你靠近。

8.自律前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受，当你开始享受自律的时候，你会发现生活少了失意和迷茫。

9.“吃不了自律的苦，就得受平庸的罪。”

10.你背不下的书，总有人能背下来。你做不出来的题，总有人能做出来。你愿意拖到明天的事，总有人今天努力做完。那么不好意思，你想去的学校也只能别人去了，你想过的人生也只能别人过了。

11.所谓自律，是以积极而主动的态度，

去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。——斯科特.派克《少有人走的路》

12.节制即高级，自律即自由。当你快坚持不住的时候，苦难也坚持不住了。

13.自由的前提是自律，自律的顶端是享受。

14.当自律变成本能的习惯，你就会享受到它的快乐。——村上春树《我的职业是小说家》

15.你必须承认，二十岁以后你的基本形象，就是靠人民币和自律来维持，这不是鸡汤，这是现实。

16.真正让你走远的，从来都是积极自律与勤奋。

仍会按时吃饭，早睡早起，自律如昔

18.所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

19.身材好，说明你嘴上自律。气质好，说明你在修心方面自律。人缘好，说明你在时间体力心力很多方面都很自律。自律才能遇到更好的自己。

20.人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。——王小波

[Three]、激励自己早睡早起自律的句子 (38句)

激励自己早睡早起自律的句子(篇一) 1.如果你的金钱上遇到瓶劲，可能就是你对他人不够慷慨。如果你在感情上还感到孤独，可能就是你陪伴家人的时间还不够多。

2.女人到底想要什么?答案还不简单吗?无论她看起来想要什么，她想要的终归只有两样东西:很多的爱和很多的安全感.

3.请别松开你的梦想，有一天它会在你手里发光。早安！

4.离开男人她能活得好好的，在男人身边能被照顾得好好的。–这样的女人才真值得佩服。独立的女人固然令人起敬，若她独立到不再需要男人，也就少了可爱的气息。任何感情都是如此：被需要才是最极致的幸福。

5.夏天的早晨，一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中。有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。

6.不要总是羡慕别人的美好，要用心经营自己的幸福。用自己的光，照亮自己的路。早安！

7.我觉得学霸的作息时间表只适用于睡眠质量好的，像我这种天天做噩梦，一点声音就醒的人，再晚睡早起，离升天就不远了。

8.我都过的挺好的，早睡早起，一日三餐，烟有少抽，酒也没喝，没有难过，也没有说谎。

9.奋斗就是每一天很难，可一年一年却越来越容易。早安！

10.长知足，心安然；甘淡泊，乐无边；广交友，德为先；和邻里，解人难；烦恼事，抛云端；莫争吵，忍为先；无贪欲，心胸宽；家和睦，万事圆！

11.心情的颜色是活泼热烈的红色，是生机盎然的绿色，是尊贵华丽的黄色，好好地，用这种种颜色做心情，来书写生活，不要让它变得灰暗

12.每天被迫醒来我真的是。。。晚睡早起我会秃头的吧。

13.说实话，有些人一下子之间就活跃在公众视野之中。有些时候，其实那是厚积薄发，就好比薛之谦。最近一段时间，活跃在各个综艺节目脱口秀以及音乐节上。不管怎么样，都要注意休息。其实，我只是想和自己说：早睡早起，学好英语。

14.人生的道路都是由心来描绘的.所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕.

15.你是否有四个模样?一个是在朋友面前疯癫的样子，一个是在恋人面前完美的样子，一个是只身一人时脆弱的样子，还有一个，是在陌生的人群中安安静静的样子.

16.早睡早起，只有用心的爱自己，才能更好的爱别人。

17.晚睡早起，又是水肿的一天。

18.很多情况，你们没有最终走到一起，不是他不爱你，也不是你不够爱他，而是你爱得太多了，没有了自己，给了他承受不住的压力。

19.北方阴雨连绵灾不断，南方流血不停祸不止。珍爱生命，早睡早起。

激励自己早睡早起自律的句子(篇二)

20.生前何必久睡，死后定当长眠。

21.有时候，你不得不在心如死灰一般之后，从灰烬中涅槃，相信自己，并成为一个全新的自己。早安~

22.我发现了，但凡我早睡，就早起不了，但凡我晚睡就一定能早起，早睡早起做不到了，只能做到晚睡早起和早睡早起。

23.有时候，努力一点，是为让自己有资格，不去做不喜欢的事；是为了能让自己，遇见一个喜欢的人时，不会因为自己不够好而没能留住对方。早安！

24.迷茫又不知所措的时候，就把所珍视的东西在心里一遍又一遍地重温。

25.有两种容易悄悄过生活的方法，就是相信一切或怀疑一切。两种方法都使我们省却思考。

26.一个喷嚏，对着冬天说早安；两种状态，望着冬日说午安；三个哆嗦，向着冬夜说晚安；朋友的唠叨，十字的挂念，感冒需防范，身子勿欠安。

27.曾经的美好，留于心底，曾经的悲伤，置于脑后，不恋，不恨。过去终是过去，那人，那事，那情，任你留恋，都是云烟。

28.左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起我们来做！运！动！

29.成功，需要厚积薄发，要忍受煎熬，要耐得住寂寞，坚持，坚持，再坚持，直到最后成功的那一刻。早安！

30.做一件事情而名誉扫地，做一件事情而往地狱里坠落，做一件事情而破坏了自己的事业，这一件事情就不应该做。

31.世界上最残忍的事情就是为了早起而早睡。

32.发誓从今天开始，我要早睡早起

33.有两个字藏在心中很久，哽住了喉咙总是说不出口，于是对着镜子微微笑，阳光通过镜子将我的笑容折射给了你，里面包含了我无限祝福。早安！

34.好希望人可以像机器一样开机关机，该睡觉的时候就关掉，设置好自动开机，每天按时早睡早起，多么美好的人生！

35.一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，就必须通过磨练.

36.让我说，世上哪有什么一夜成名？我6岁习武，8岁准备当演员，20岁做群众演员，我被叫了好几年“傻根”。“许三多”，现在还有人这样叫我。我没有秘诀，只是生活教会了我太多。---王宝强

37.世界上最值得敬仰的，就是面对艰难困苦仍然不屈不挠，怀着坚定的信念毫不动摇意志坚定的人。

38.晚睡早起让我的双眼肿得似两颗耗能过度的大电灯泡，目眦欲裂，随时要爆掉。

你连早睡早起都做不到，还谈什么自律？

如果说你每天12点以后入睡，那基本上你告别了早睡，如果你每天八点以后起床，那你就告别了清晨的第一缕阳光。如果说你给自己定下目标，要做这做那，然而你却12点都不睡，除非加班，其他的都是不自律。

人们常常被一句以后怎么办给吓退了。

以后那么长，不是想出来的，是一步一步过出来的。

这句话说给我的一位读者瑶瑶听，同时也说给我自己听。

瑶瑶今年6月份就正式大学毕业了，现在在上海的一家外贸公司做实习生。薪水很低，而她又特别好强，想到以后要买车买房，压力大到气都喘不过来了。

她总是在想以后该怎么办，想啊想，想的晚上连觉都睡不着了。

第二天早上起床的时候，顶着两个大大的黑眼圈，无精打采地去上班，开始了新一天的焦虑。

其实焦虑是解决不了任何问题的。

焦虑的实质就是在浪费时间，它不会改变任何事情，只会搅乱你的脑袋，偷走你的快乐。

相比于你如今这般忧虑未来，我更希望你能立足于当下，想一想怎样做才能尽快转正。

路要一步一步走，你不能在还没有学会走路的时候，就想着要健步如风。世界上没有一步登天的事情，多得是一点一点累积的细水长流。

曾经我也有过这样一段极其焦虑的日子。

大概是在去年10月份的时候吧，那时我刚辞职不久，自己一个人在家写作。总是见不到成果，明明觉得已经很努力了，但还是不如意。

于是就整晚整晚地睡不着，往床上一躺，思维瞬间变得活跃了，天马行空的什么都想，越想就越焦虑。

没办法，只能睁着眼睛，看着天花板，直到天亮。

那时最怕听到的就是谁谁谁买车了，买房了，升职了，或者突然写了一篇文章，大火了。

我最擅长的，大概就是拿别人的成功，来惩罚自己。

别人越是成功，我就越是觉得自己不行，真的一点信心都没有。

这种情况大概持续了两周，当我意识到这样不行的时候，就试着转移自己的注意力，跑步。

是的，每天晚上五点的时候，准时换运动服出去跑步，跑两个小时，直到满身大汗的时候，才回家来。

然后我发现，往床上一躺，很快就睡着了。

原来从焦虑到不焦虑，这中间的转折点，无非就是两个字：早睡。

注意力也慢慢由发现问题，到解决问题的方向转移。

以前我总是焦虑，可是却从来没有想过为什么焦虑；觉得自己不如别人，却没有想过原因。

当别人在努力的时候，自己躺在床上发呆，能做出成绩那才是奇怪呢。

其实，我最大的问题就是：懒而不自知，知而不能改，改而不能恒。

明白了这一点，我就开始静下心来，深耕文章内容。找出很多成功的案例，挨个跟自己失败的案例对比分析一一记录下来，再各个击破。

大概一周以后，数据有了明显的提升，我才知道我最大的问题就是，想太多了。

人有时候，真的很容易就把自己原谅了。

人生的终点是去世，是虚无，在终点找不到意义。于是我们只好说，意义在于过程。

可是，当过程也背叛我们的时候，我们又把眼光投向了终点，安慰自己说，既然结局都一样，何必在乎过程？

你看，你那么擅长给自己找借口，却从不真的发现问题，解决问题。从不肯踏踏实实的付诸行动，完了还要去埋怨，天不遂人愿。

那你过不好这一生，是真的运气不好，还是付出的不够多？

欲望很多，野心很大，真正沉下心来去做事的，又太少太少。

村上春树说：有限的目标，能让人生变得简洁。

而我们的人生，之所以那么沉重繁复，就是因为我们给自己定的目标太多，也太远了。

总是想着以后该怎么办，想着房价有多高，未来有多远，却从来不肯关心今晚要吃什么饭。

别总说未来遥不可及，你现在最应该做的，就是早睡，早起。

自律早睡早起的正能量语录五十二条

自律早睡早起的正能量语录(篇一)

1.大家可以尝试下早睡早起，不吃夜宵，不打麻将，不喝酒唱歌，养成一个良好的生活习惯，久而久之，你就会发现..........鬼跟你玩？

2.天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的！人是远的，心是近的，对你的思念是不变的！愿你每一天都阳光灿烂、笑口常开，早安！

3.我从明天起早睡早起每天跑步要像人一样活着。

4.在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。——英国文艺复兴时期作家，哲学家培根睡眠的名言

5.晨光洒在你的脸庞，晨风吹到你的心房，我的祝福你收到了吗?睡去昨天的疲惫，赢得今天的美好，愿你吃嘛嘛香胃口好，神采奕奕活力棒。朋友，早安！

6.偶尔尝试一下改变，尽管你可能会因此失去一些东西，但很可能，你会得到一些更好的东西。早安！

7.欲做精金美玉的人品，定从烈火锻来，思立揭天掀地的来功，顺向薄冰履过。

8.连续好几天晚睡早起，你说我不掉头发睡掉头发。

9.理想生活需要一点热爱和心动。早安。

10.没有你以后，我早睡早起还想吃早餐。

11.实现人生每个人所走的路，应该由他自己审度自然条件和环境需要，逐渐摸索出来，只要肯走，迟早总可以走到目的地。

12.在家里的时间过得很快，可是感觉也什么都没干啊，东跑跑西跑跑，恩，今天又是急急忙忙的一天，我也终于明白了在家里早睡早起这是做不到的，放弃吧，。。拔去了那颗说好不好的牙，留个纪念，记住时间。

13.无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。

14.猪八戒的需求是生理，沙僧的需求是安全，白龙的需求是归属，唐僧的需求是荣誉，孙悟空的需求是实现自我价值.他们取经的目的不同，价值观不一样，所以一路上的行为就很好理解:八戒偷懒沙僧撮合白龙无闻、唐僧哭啼、悟空拼命.西游记的五人团队分别代表了马斯洛五个层次的需求.

15.晚上麻麻哄睡后，刚想移动到粑粑那里说会话，被我发现了，我“麻麻，你想干嘛去啊”?麻麻只能回到她的位置说“不干那，睡觉～”我是小监工～哟玩的时候，电视上出现国安，我叫粑粑，“我是球迷，我要去国安”，从小就有国安精神～睡前“我要跟麻麻一起跑步，早睡早起穿跑步鞋跑步”～岁个月天～

16.努力的意义，就是，以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。新的一天，加油。

17.慢慢变好，才是给自己的礼物，足够优秀，才能接住上天给的惊喜和机会。

自律早睡早起的正能量语录(篇二)

18.人总是希望平坦和安危的，谁也不想要折磨式的历练.但是它却没有因此而不来，作为被动的承受者，又不想就此妥协，那么，就拿出你的智慧，化腐朽为神奇吧，人生将因此而走向美丽，虽然此属于被迫的性质，也比无所作为要好.歪打正着，亦弥足珍贵.

19.我发现了，但凡我早睡，就早起不了，但凡我晚睡就一定能早起，早睡早起做不到了，只能做到晚睡早起和早睡早起。

20.每一夜都能干干净净、心安理得、筋疲力尽地入睡；每一天能清清爽爽、心平气和、精神充沛地醒来，这就是比较好的生活。

21.一个人要生活得健康，开心，快乐，就要有一个良好的心态.我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明天会生活得更好、更美、更幸福，要有希望，有梦想.有追求，这样我们才会有活下去的动力.有梦在，我们的人生才会更加精彩.没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的.

22.我和我的日子都会发光。早安。

23.每个人被命运碾压的疼痛感是一样的，对生活的无可奈何也是一样的。所幸的是在我们每一个人独自在黑暗中行走时，你的隐忍，你的积极，你努力抵抗世界的姿态，都会成为一抹阳光，照亮自己的人生。只要清醒而不盲目，知足而不满足，你定能抵达你想去的地方。---《这个世界没有人值得你羡慕》

24.只有对自己不将就，自己才能变得更优秀；对生活不将就，生活才会给你丰厚的回报。不要在奋斗的年纪就选取了安逸，多一点踏出去的勇气。人生如逆水行舟，不进则退。早安！

25.青春既然不能够被挽留，也不能够被拒绝，那就用自己的方式去挥霍或者，珍惜。

26.小时候以为早睡早起身体好是一句口号，长大后才发现那是三个愿望。

27.让我说，世上哪有什么一夜成名？我6岁习武，8岁准备当演员，20岁做群众演员，我被叫了好几年“傻根”。“许三多”，现在还有人这样叫我。我没有秘诀，只是生活教会了我太多。---王宝强

28.艰难早起，要开始进入晚睡早起的地狱模式了。

29.不要以“我已经来不及了”为借口，我们都还年轻，还可以跌倒，还可以犯错，还可以反悔，还可以重新出发。未来还没到来，一切都还来得及，没有什么不能改变。早上好。

30.阳光照进你的窗帘，当你睁开眼睛，收到我给你的信息，带给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给快乐与幸运！早安！

31.有一种心绪，总会在每天清晨打开，成就了我们追求希望梦想，有一种意境，总会在晨风吹拂中，让我们领悟到人生的坚强。早安！

32.离开男人她能活得好好的，在男人身边能被照顾得好好的。–这样的女人才真值得佩服。独立的女人固然令人起敬，若她独立到不再需要男人，也就少了可爱的气息。任何感情都是如此：被需要才是最极致的幸福。

33.想要改变一切，首先要改变自己。早安。

34.关于你的未来，只有你自己才知道。既然解释不清，那就不要去解释。

自律早睡早起的正能量语录(篇三)

35.晚睡早起，哇。。。。我这惊人的精力。白天睡什么睡，我不困，晚上睡什么睡，起来嗨。

36.保持微笑，别抱怨那些改变不了的事。无论你开心与否，时间总是不等人的。早安！

37.能够说出的委屈，便不是委屈；能够抢走的爱人，便不是爱人。早安！

38.知识就像技能，朋友就像装备。没有什么像样的技能，又没有几件装备，不仅自己升级难，还容易给对手送经验。

39.努力是有回报的，生活可以一点一点的好起来。早上好。

40.劳作后的睡眠，经过风浪后抵达港口，战争后的安宁，度过一生后的死亡，都给人以极大的安慰。——（英国诗人）斯宾塞

41.我应该知道会有这么一天开始，一切都会不一样，接受不一样的生活，做好自己，努力加油，自己的目标没有实现必须加倍的努力，还有一个月的时间，给自己打气吧，要学会适应自己一个人，一个人才能更加静下心来学习，努力提升自己。早睡早起，从现在开始，晚安。

42.选中天的美好，剪切悲观的烦恼，删除不满的忧虑，粘帖快乐的心境，刷新过滤的苦闷，保存美妙的心情，创建新文件夹：开心每天！轻轻声问候愿给你带来清晨美好的天！早安！

43.所谓睡眠，就是一旦闭上眼睛，不论善恶，切皆忘。——（古希腊诗人）荷马

44.“学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题。心里若是充满阳光，哪里都是晴天！”「摘自某位演员语录」

45.晚睡早起让我的双眼肿得似两颗耗能过度的大电灯泡，目眦欲裂，随时要爆掉。

46.与其安慰自己平凡可贵，不如拼尽全力活得漂亮。今天不逼自己学会“72变”，日后谁能代你承受“81难”。早安！

47.安排好每天早睡早起却被一些琐碎的事情打乱计划外婆倒下了我好像没了精神支柱也倒下了烦恼是拔不完的头发我不开心也不想假装开心我希望你早点好起来就这样吧。

48.心态变强了，困难才会变弱，问题才会迎刃而解，总是要先迎难而上，才有后来的乘风破浪。早安！

49.当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握，十之八九都可以获得成功而能克服偶发事件，并且替自己找寻机会的人，更可以百分之百的获得胜利。

50.当你想放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

51.我原不相信爱情有那样的魔力，可以让一个人为另一个人毫无保留的付出。直到爱上你！每天的早安，我都会送去对你深深的爱意！

52.看的是书，读的却是世界；沏的是茶，尝的却是生活；斟的是酒，品的却是艰辛；人生就像一张有去无回的单车票，没有彩排.每一场都是现场直播.把握好每次演出便是比较好的珍惜.将生活中点滴的往事细细回味，伤心时的泪、开心时的醉，都是因追求而可贵.日落不是岁月的过，风起不是树林的错.只要爱过等过付出过，天堂里的笑声就不是传说.

1.天网恢恢，疏而不漏。——《老子》

2.锻炼身体，享受健康的生活，户外运动，呼吸新鲜的空气，生命在于运动。

3.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情!

4.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律(养胃)，生理盐水洗鼻子，早睡早起。

5.好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动!

6.没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来!

7.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

8.我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

9.别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力。未来美不美，取决于你现在拼不拼。

10.要想人前显贵、必须人后受罪。

11.强国须强民，强民须强身，强身须强练。

12..坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。